Oum el Nour is non-sectarian and not politically affiliated.
Our services are open to everyone, without discrimination based on gender, religion, nationality or viewpoints.
We ensure the complete confidentiality of our beneficiaries’ information while offering/providing high quality services, valued through continuous evaluations.
We are committed to transparency in all aspects of our work, ensuring that our stakeholders have access to information about our programs and the impact of our work.
All beneficiaries and employees are treated with dignity and respect.
Trust, loyalty, and equality are the foundation of Oum el Nour’s team.
Oum el Nour is non-sectarian and not politically affiliated.
Our services are open to everyone, without discrimination based on gender, religion, nationality or viewpoints.
We ensure the complete confidentiality of our beneficiaries’ information while offering/providing high quality services, valued through continuous evaluations.
We are committed to transparency in all aspects of our work, ensuring that our stakeholders have access to information about our programs and the impact of our work.
All beneficiaries and employees are treated with dignity and respect.
Trust, loyalty, and equality are the foundation of Oum el Nour’s team.
Oum el Nour is non-sectarian and not politically affiliated.
Our services are open to everyone, without discrimination based on gender, religion, nationality or viewpoints.
We ensure complete confidentiality of our beneficiary’s information while offering high quality services valued by continuous evaluations.
We are committed to transparency in all aspects of our work, ensuring that our stakeholders have access to information about our programs and the impact of our work.
All beneficiaries and employees are treated with dignity and respect.
Trust, loyalty, and equality are the foundation of Oum el Nour’s team.
Oum el Nour is non-sectarian and not politically affiliated.
Our services are open to everyone with no discrimination to gender, religion, nationality or viewpoints.
We ensure complete confidentiality of our beneficiary’s information while offering high quality services valued by continuous evaluations.
We ensure complete confidentiality of our beneficiary’s information.
All beneficiaries and employees are treated with dignity and respect
Trust, loyalty,and equality is the foundation of Oum el Nour’s team.
Oum el Nour is dedicated to supporting individuals in overcoming substance use disorders, fostering personal recovery, and contributing to the development of a healthier society built on sustainable growth
Oum El Nour is committed to reducing addiction rates in Lebanon by raising awareness about the various factors contributing to substance abuse. Recognizing the widespread and devastating impact of addiction on individuals, families, and society, the organization strives to shine a light on this pressing issue and promote solutions for recovery and prevention
"From as far back as I can remember, I felt out of place. It was as though I didn’t belong anywhere—not at school, not at home, not even within myself. Nothing I did ever seemed good enough, and no matter how hard I tried, I couldn’t shake the feeling that I was failing. When I was 7, something happened, I was sexually molested by someone I trusted, the brother of my mother. At the time, I didn’t even know how to describe what had happened to me. All I knew was the overwhelming shame I felt and that I couldn’t tell anybody. I blamed myself. I thought it was my fault, maybe I had done something wrong, said something wrong. That guilt stayed with me, a constant whisper that told me I wasn’t worth anything not love, not care, not happiness. As I grew older, the pain I carried made me feel even more disconnected from the world around me. In my teenage years, I became desperate to find somewhere I belonged, and I started looking in the wrong places. My friends at the time offered me what seemed like an escape-drugs. I didn’t even resist, the voices in my head—the shame, the guilt, the loneliness-were relentless. I wanted to silence them, even if only for a little while. So, I gave in. What started as an escape quickly turned into a trap. Drugs became the center of my world, a false refuge from the chaos inside me. But instead of solving my problems, they only created more. I lost my sense of self, my relationships, and my hope for the future. I hit rock bottom when I realized I had nowhere to turn. That’s when I found Oum el Nour. I didn’t walk through their doors-I stumbled, broken and defeated. I didn’t believe anyone could help me. But I was wrong. At Oum el Nour, I was met with kindness, compassion, and understanding. They didn’t judge me for my past or see me as a failure. They saw me as a person—a person who was hurting and deserved healing. Through therapy, I began to unravel the pain I had carried for so long. I confronted the trauma I had buried and started to understand that what happened to me wasn’t my fault. It was a long and painful process, but with the help of the team, I began to let go of the guilt and shame that had controlled my life. In the therapeutic community, I found something I had been searching for my entire life-a place where I belonged. I learned how to trust, to open up, and to accept help. I discovered my strength and started to believe in myself again. Today, I am free-not just from addiction, but from the lies I once believed about myself. I am rebuilding my life and my dreams. To anyone reading this who feels lost or trapped in their pain, know this: you are not alone, and you are not to blame, there is hope, even in the darkest moments. Oum el Nour gave me the tools and the strength to reclaim my life, and for that, I will be forever grateful. Thank you, Oum el Nour, for helping me find the light again."
"Before I came to Oum el Nour, my life was falling apart. I had been dealing with addiction for so long that I couldn’t see a way out. I lost touch with my family, my health was getting worse, and I felt completely alone. I tried to stop on my own many times, but nothing worked. Then a friend suggested I go to Oum el Nour, and that’s when my life started to change. From the moment I walked in, the team welcomed me with kindness and understanding. They didn’t judge me for my past; instead, they helped me see that I could change. The therapy and support I received at Oum el Nour were like nothing I had ever experienced before. They didn’t just focus on helping me get clean, but they also helped me understand the deeper reasons behind my addiction and gave me the tools to start healing. The programs helped me rebuild my confidence, manage my emotions, and build healthier relationships. They also taught me life skills like setting goals, managing stress, and handling difficult situations without turning to substances. It wasn’t an easy journey, but every step of the way, I felt supported and encouraged by the staff. Today, I’m proud to say that I’ve been sober for over a year. I’ve repaired my relationships with my family, I’ve regained my health, and I feel like I have a future again. Oum el Nour gave me a second chance at life, and I will be forever grateful for everything they did to help me get back on my feet." – G.H
النضج والتغيير يحتاجان الم كبير وخلاق كي ينموا ما هو الإدمان ؟ غصت و غرقت في دوامة الإدمان على الحشيش لمدة ثلاثون عاما ولو بشكل متقطع و الإدمان العاطفي السلبي احيانا. نفق اسود مجهول ومخيف ومؤلم لم يكن له نهاية لحين اخذت القرار النهائي واعترفت انني بحاجة الى مساعدة! فكانت جمعية أم النور لم يكن لدي ادنى فكرة عن الإدمان والعلاج ومن أين إبدأ. سنةً ونصف لغاية ألان احدثت كل الفرق. وما زلت على طريق النور ! لم اكن أعرف ان جذور الإدمان يبدا في سن الطفولة المبكرة وحتى بذور الإدمان كانت لدي جينيًا حين كنت جنينًا في بطن امي. شخصيا تعرضت في طفولتي لعدة أنواع من الصدمات المؤلمة والتي ادت فيما بعد الى اللجوء الى التعاطي والإدمان. التعنيف الاسري. التعنيف في المدرسة بشكل مفرط. التنمر الشديد . التخويف من الله والعقاب بنار جهنم. والغرفة المظلمة آلتي ستاكل الفئران آذاننا بعد دهنهما بالجبنة. قضيب الرمان الذي كنا نختاره بأنفسنا كي نتلقى به عقابًا شديدًا مؤلمًا على قفانا وأيدينا الناعمة البريئة ونحن ما زلنا في سن الطفولة! وبعمر الاثني عشر عاما يأتي دور التحرش الجنسي من قبل شخص كنت انظر اليه كمثال اعلى! بعدها بسنتين وبعمر الثالثة عشرة ربيعًا تركت مقاعد الدراسة.... وبدات العمل الصعب بأصعب المهن التي تتطلب مجهودًا جسديًا لم اكن مؤهلًا له بعد. بعمر التاسعة عشر كانت اول صدمة عاطفية لي. خسارة كبيرة لم أعرف التعامل مع تلك المشاعر على الإطلاق. صدمة تلو الأخرى وبعدها كان الانفجار الكبير ! في عمر العشرين ربيعًا تعرفت على المخدرات! جوهر العلاج يكمن في الرجوع إلى الطفولة إلى الماضي الى الذكريات المعشعشة في العقل الباطني! رحلة الى الماضي ممزوجة بالألم فوق الم الياس والإدمان لكنه ألم خلاق ومحيي ومطهر ! بمواكبة من المعالجة النفسية إسبوعيا ومع المشاركة في حلقات الانفتاح والتعبير مع المنتسبين الى برنامج التأهيل . بة من المعالجة النفسية إسبوعيا ومع المشاركة في حلقات الانفتاح والتعبير مع المنتسبين الى برنامج التأهيل اسبوعيا بدأت ألمس النتائج بعد ستة اشهر من انضمامي الى البرنامج. أدركت تمامآ ما هي الأسباب التي أوصلتنا الى ما كنا عليه! واجهت الماضي السحيق بكل جرأة وموضوعية. صححت علاقتي بالعائلة أولًا ، وبالمدرسة ، وبالمتحرش، صعودا الى معظم الأمور والصدمات آلتي عانيت منها في مراهقتي وشبابي . تعلمت ان أتعرف واواجه معظم مخاوفي من الحياة. عقدة الذنب ، الخوف من الموت، وجود خالق او عدمه، الجنس، الحب، الآلم ، السعادة.... مواضيع كثيرة تكلمت وعبرت عنها في العلاج سواءً مع المعالجة النفسية او بحلقات الحوار ، كلها ساعدتني على ادراك أساس مشكلة الإدمان. اليوم انا على عتبة النضوج الإنساني والعاطفي، لقد خلقت من جديد. لم اكن أنا إطلاقًا. كنت اظن نفسي شيء آخر كليا عمًا أكتشفت نفسيتي بالحقيقة ما انا وما اريد ان اكون، وما انا في الحقيقة وليس بالوهم . هل تعافيت؟ هل زال الالم ؟ هل أكتشفت هويتي الحقيقة ؟ الشفاء مسيرة تبدا الآن ولا تنتهي بانتهاء برنامج العلاج والتأهيل! الألم يزول تدريجيا بقدر ما أحقق ذاتي وطموحاتي وأكتشف هويتي الحقيقة! انها مسيرة متواصلة صوب النور تتحقق السعادة تدريجيًا بقدر التزامي بقواعد السلامة النفسية والروحية والمعرفية آلتي اكتسبتها من برنامج التأهيل في ام النور ! هل الإدمان يموت ؟ هل نشفى نهائيا منه؟ للأسف كلا ! انه مرض مزمن كداء السكري او الضغط او غيره من الأمراض المستعصية! انه مارد ينام في داخلنا بحاجة دائمآ الى اليقظة والحذر منه والدراية والابتعاد كليًا عن الماضي وعن رفقة السؤء وحتى الجغرافيا وكل ما يذكرك بما عانيت. الجانب المشرق ، الأمل موجود بحياة جميلة طموحة مليئة بالنجاح والعطاء والحب والتقدير. لقد اجتزت الأصعب ونجحت بجدارة وانا فخور بنفسي بما اصبحت عليه. سامحت نفسي واحب نفسي محبة حكيمة. دفعت ديني للمجتمع وأطلب السماح من كل شخص سببت له اذى معنويًا او نفسيا بسبب انانيتي ولذتي الخداعه. لن اعود إلى الظلمة طالما انني وجدت النور في مؤسسة ام النور. ايلي غ.
"I struggled with addiction for many years, and it felt like I was stuck in a never-ending cycle. I tried everything to quit, but it never worked. My relationships were falling apart, and I felt hopeless. I was starting to believe that I would never be able to break free. One day, I heard about Oum el Nour, and I decided to give it a try. When I walked in, I immediately felt a sense of comfort and hope. The staff at Oum el Nour made me feel accepted and never judged me. They were genuinely there to help me. What made Oum el Nour different from everything else I had tried was their approach. They didn’t just focus on getting clean—they helped me understand the emotional pain and struggles that led me to addiction. Through therapy, group sessions, and individual support, I learned to face my past, heal from it, and build a better future. I was taught practical skills to cope with stress, how to communicate better, and how to stay motivated. The team worked with me on a personal level, and they were always there when I needed them. I’m now sober and living a life I never thought was possible. I’ve rebuilt my relationship with my family, I’ve started a new job, and I feel like I’m finally in control of my life. Oum el Nour not only helped me break free from addiction, but they also helped me rediscover my worth and gave me the strength to keep moving forward. I am beyond grateful to them for giving me the chance to start over and live the life I deserve." –H.A
Hello my name is Karen, and I am here to tell you my story. For years I had a high paying job, I used to finish and go straight to partying and drinking every day. I used to come back home drunk. I didn’t want to go home. I thought if I drank, I would forget all my problems and everything that bothered me. Drinking was my only “hobby”. I kept following this rhythm until I was 36. One night in august of 2019, I fell asleep while driving back home and someone behind me kept on blowing the horn because I was going straight to the wall. I woke up shaking as if someone slapped me in the face and wanted me to change or work on myself. Following this event, I decided to join the Outpatient Center at Oum El Nour. I started my treatment and started discovering how not to be shy, how to face the truth. It wasn’t easy at all. I was struggling all the time. Afterwards, Covid started... That was the real challenge. I was home alone in a place full of bottles of alcohol, I was encouraged by the team to remove them and I used to always find a reason not to. I used to speak to the bottles every day. I thought I was crazy. But I used to tell them: “I’m stronger than you and you won’t beat me”. I made a promise to myself and I had to keep it. I won’t deny that sometimes I used to miss my old life. But every time I used to remember the image of the next day, and what it represented and how I felt I would get a clearer view. I thought that if I keep drinking, I would forget all my problems and everything that bothered me. It turned out I was not running from anything but myself. Oum el Nour guided me through all my challenges and my struggles. They helped me stand up for myself and face real life. A new Karen with a new personality was born after this treatment. After finishing my treatment, I decided to move to a new country. I got married to a guy who I like to refer to as my number one support system. Since day one I decided to tell him everything about my addiction and treatment because I had nothing to be ashamed of. It is very important to be honest with yourself and others if you really want to succeed. Thank you Oum El Nour team!!! You saved my life. And I hope I will never disappoint you.
أنا لا أستطيع أن أصف لكم كم كانت سنوات طفولتي صعبة. نشأت في بيئة مليئة بالعنف والصراعات العائلية. كان والدي مدمنًا على المخدرات، ووالدتي كانت دائمًا غارقة في الهموم والمشاكل. عشت في منزل مليء بالخوف والاضطراب، وأصبحت شاهدًا على الكثير من المواقف المؤلمة التي تركت جروحًا عميقة في قلبي. كنت دائمًا أشعر بالوحدة والحزن، وكان هذا يؤثر على نفسيتي بشكل كبير. عندما كبرت، بدأت أبحث عن مخرج من هذا الألم، لكنني وجدت نفسي في طريق آخر، وهو المخدرات. شعرت بأن المخدرات هي الطريقة الوحيدة للهروب من كل شيء، ولكنها لم تكن سوى طريق آخر إلى الدمار. كانت الأمور تزداد سوءًا يومًا بعد يوم، وكنت أشعر أنني لا أستطيع الاستمرار بهذا الشكل. ثم جاء اليوم الذي قررت فيه أنني بحاجة إلى المساعدة، فأخبرني أحد أصدقائي عن أم النور وأوصاني بالذهاب إلى هناك. كنت في البداية مترددًا، لم أكن متأكدًا إن كان بإمكاني أن أواجه الماضي أو أتجاوز الألم الذي عشته طوال سنوات. لكن بمجرد أن دخلت مركز "أم النور"، شعرت بشيء مختلف. كانت الوجوه التي قابلتها مليئة بالدفء والعطف، والناس كانوا مهتمين بمساعدتي بطريقة لم أتعلمها في حياتي. لم ينظروا إليَّ كمدمن فقط، بل نظروا إليَّ كإنسان يستحق فرصة ثانية. في البداية، كان الحديث عن طفولتي والتعرض لتلك الذكريات المؤلمة صعبًا جدًا، ولكن الدعم النفسي الذي تلقيته كان قويًا جدًا. تم تدريبي على كيفية التعامل مع مشاعري، وكيف أستطيع أن أواجه الألم بدلاً من الهروب منه. تعلمت أن ما مررت به في طفولتي ليس خطأً منّي، وأنني لست ضحية للماضي، بل شخصًا قويًا قادرًا على الشفاء. كانت الجلسات العلاجية وجلسات الدعم الجماعي مفيدة جدًا لي. لقد أتاح لي مركز "أم النور" فرصة للتعبير عن مشاعري، وتعلمت أنني أستطيع أن أعيش حياة أفضل بعيدة عن السلبية والإدمان. اليوم، أنا سعيد بأنني استطعت أن أترك وراءي كل ذلك الألم وأعيش حياة جديدة. تمكّنت من إعادة بناء علاقاتي مع عائلتي وأصدقائي، وعادت لي ثقتي بنفسي بعد أن تعلمت كيف أواجه مشاكلي بشكل صحي. لم يكن الطريق سهلًا، ولكن "أم النور" قدمت لي الدعم الذي أحتاجه لبدء حياة جديدة. وأنا ممتن جدًا لهذه الفرصة التي منحوني إياها. اليوم، أستطيع أن أقول بكل فخر أنني لست فقط شخصًا متعافيًا، بل إنني شخصًا جديدًا بأمل جديد في الحياة." – [انا]
© Oum El Nour. All rights reserved.